건강은 실제로 웃음의 양에 달렸다.

웃음과 건강에 관한 명언을 찾아봤습니다.

'웃는 사람은 실제적으로

웃지 않는 사람보다 더 오래산다.

건강은 실제로 웃음의 양에 달렸다는 것을

아는 사람은 거의 없다.'

- 제임스 월쉬 - 

 
♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡ 

 
웃음은 전염되고 감염됩니다.

좋은 음식,

적당한 운동,

충분한 휴식 못지않게

웃음 역시 건강에 중요합니다. 

 
그렇지만,

살다보면 여러가지 이유로 잘 웃지 않게 됩니다. 

 
'하하하하'
'호호호호'
'으허허허' 
 

지금 웃을 일이 없더라도,

이렇게 한 번 웃어보는 것은 어떨까요? 

 
내가 웃으면

동료와 상사 그리고 내 가족이 웃습니다.

웃음은 전염되고 감염됩니다.

주변 사람들에게 웃음을 전염시키고 감염시켜보세요^^ 

 
많이 웃으면 웃는 만큼

기분이 좋아지고 행복하고 건강해집니다. 
 

우리는 80여개의 얼굴 근육을 이용해서

7,000여개의 얼굴 표정을 나타냅니다.

웃음 근육은

특히 볼이나 입가에 집중되어 있습니다. 
 

어색한 눈웃음보다

함박웃음이 더 보기 좋구요,

웃을 때 올라가는 입매는 좋은 인상을 만들어 줍니다. 
 

건강과 좋은 인상을 위해서

지금 바로 웃음을 전염시켜봅시다! 

 
'하하하하'
'호호호호'
'으허허허' 

카카오스토리 검색 '건강쪽지365'