공황장애 썸네일형 리스트형 공황장애 자가진단 - 공황발작 여부를 확인하기 위한 질문 최근에 언론매체 등을 통해서 많이 알려지고 있는 공황장애, 내가 유사 증상은 아닌지? 불안해하며 걱정하시는 분들이 있습니다. 공황장애 자가진단 리스트를 '정신과 전문의 유상우 박사의 공황장애에서 벗어나기'라는 도서에서 발췌해서 옮겨봤습니다. 공황발작 여부를 확인하기 위한 13가지의 질문을 확인해보시고 4개 이상의 질문에 "예"라고 답한다면 공황발작으로 정의할 수 있습니다. Panic Disorder는 일반적인 스트레스나 불안보다는 아주 극심한 스트레스를 지속적으로 받게될 경우에 아주 극심한 불안장애의 형태로 나타납니다. 불필요한 걱정으로 불안해하시기 보다는 테스트해보신후에 보다 자세한 상담은 전문가의 조언을 받아보시기를 바랍니다! ① 달리기하고 난 후 처럼 심장이 마구 뛰었습니까? ② 손에 땀이 나거나 .. 더보기 공황장애 어원 :: 판(PAN,팬)의 공포 최근 유명 연예인들의 공황장애 증상 호소로 공황발작 및 광장공포증 등의 불안에 대한 관심이 많아졌습니다. 연예인병으로 알려져 있지만, 각종 통계에 의하면 일반 중장년층의 발병 비율도 늘어나고 있어서 현대인들에게 걱정을 안겨주는 질병이 되어가고 있습니다. 공황장애 어원은 그리스신화에 나오는 '목동의 신, 牧神'으로 알려진 판(PAN,팬)의 공포입니다. '판'은 허리 위쪽은 사람의 모습을 하고 있지만, 염소의 뿔과 다리를 하고 있습니다. 산과 들에 살면서 가축을 지키는 일을 하였는데요, 동굴속에서 갑자기 나타나서 사람들에게 갑자기 공포를 주었기 때문에 '당황'이나 '공황(恐慌)'을 의미하는 패닉(panic)의 어원이 되었습니다. 공황장애 Panic Disorder 는 뚜렷한 이유 없이 갑자기 심한 불안과 공.. 더보기 이전 1 다음
