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건강쪽지 365

미소 짓기 :: 볼 근육과 눈 근육을 약 30초간 당겨 줘보세요~


미소 짓기가 어색하시다구요?


지금 바로,


볼 근육과 눈 근육을 약 30초간 당겨 줘보세요~


어색하게 느껴지겠지만


이런 노력만으로도 매우 긍정적인 효과가 있습니다.


지금 바로, 그 효과를 느껴보세요!









'나는 달릴 때가 가장 행복합니다!'


'5살 지능의 20세 청년의 미소가 세상을 울립니다.'


- 영화 '말아톤' -





거울 앞에서 미소를 지어 보이며 하루를 시작해보세요~


좋은 일이 있을 때뿐만 아니라


기분이 상하고 의기소침해질 때도 도움을 줍니다.


웃는 만큼 수확을 거둘 것입니다.


우울함을 막는 최고의 무기는 미소~


어두워서 아무것도 보이지 않는 잠자리에서도 미소를 지어보세요!



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