독서 썸네일형 리스트형 눈 건강과 독서 - 동의보감에서 얘기하는 눈병치료 안녕하세요^^~ '이인규 한의사의 건강쪽지' 1월 10일 이야기입니다. '세종대왕처럼 독서하라'는 말이 있을 정도로 세종대왕은 어린 시절부터 책 읽기를 즐겨하여 생각을 깊게하며 백성을 위한 훌륭한 정치를 하셨지만, 독서를 너무 즐겨 눈병이 날 정도였다고 합니다. 아버지인 태종 임금은 "충녕(忠寧)은 책을 너무 읽어 눈에 진물이 다 나는구나, 눈이 다 나을 때까지 충녕이 책을 가까이 하지 못하도록 방 안에 있는 책을 모두 치우도록 하여라."라며 어린 충녕의 눈병치료를 위해 책을 덜 읽게 하는 처방을 내리셨습니다. 동의보감에 나오는 '눈(眼)'에 대한 생리와 병리를 살펴보면, 눈병을 일으키므로 조심해야 할 21가지가 있습니다. 그 것들 중에서도 '밤에 잔 글자를 보는 것' '장기나 바둑을 쉬지 않고 두는 것.. 더보기 이전 1 다음